老人突然变“懒”,
很有可能是帕金森病的信号
帕金森早期会有这4个明显的运动症状,标杆教育干部培训中心提醒大家一旦发现要及时警惕:
1.手抖
早期患者会出现肢体不自觉地抖动,一般会先从一侧开始,手部会不自觉“搓丸”,随着病程发展会逐渐发展到上肢、下肢、头颅以及躯干,无法自主控制地抖动。
2.走路不稳
容易出现平衡障碍,在正常行走时很容易步态不稳而导致跌倒,尤其是在上下楼梯、转弯时更容易跌倒。
3.肢体僵硬
在走路时会明显感觉头部前倾、姿势异常、膝关节弯曲,站立的时候会有明显的驼背。从坐位转换到站位时会感觉特别吃力,肢体关节很僵硬。
4.自理能力下降
帕金森还会导致患者的正常生活受到影响,包括吃东西、漱口、系鞋带、穿衣服等日常行为都无法自主做到。
一项研究指出,老年人多做家务,不仅增强记忆力和认知水平,还可以降低因跌倒所引起的死亡风险。
即便是参与轻家务的男性,也与死亡风险下降33%相关。但对于女性来说,进行重型家务反而会导致全因死亡率上升13%。